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Conozca los signos sutiles de un accidente cerebrovascular

Las pueden ser sorprendentes. El accidente cerebrovascular es la principal causa de muerte entre los estadounidenses y cada 40 segundos alguien sufre un accidente cerebrovascular.

Dicho esto, no todo el mundo muestra los , como entumecimiento en un lado del cuerpo, cuando sufre un accidente cerebrovascular. La confusi贸n, el dolor de cabeza repentino e intenso y los problemas de visi贸n tambi茅n pueden ser se帽ales.

Conocer los signos de los s铆ntomas de un accidente cerebrovascular puede conducir a un tratamiento m谩s r谩pido y a un menor da帽o cerebral causado por un accidente cerebrovascular.

Stroke signs in Spanish

C贸mo prevenir un accidente cerebrovascular

Existen de sufrir un accidente cerebrovascular. He aqu铆 algunas de ellas:

  • H谩gase revisiones peri贸dicas
  • Conozca su tensi贸n arterial (la mayor铆a de la gente deber铆a tener menos de 130/80)
  • Deje de fumar
  • Limite el alcohol
  • Haga ejercicio con regularidad
  • Siga una dieta sana que incluya muchas verduras, frutas, cereales integrales y pescado, y limite las grasas saturadas. La dieta mediterr谩nea est谩 recomendada por la Asociaci贸n Americana del Coraz贸n.